1) Bagaimana untuk mengetahui seseorang itu mengidap darah tinggi?
- Selalu pening kepala
- Mudah Letih
- Banyak Berpeluh
- Sentiasa tidak cergas
- Sakit dada
- rasa nak pitam
Anda dinasihatkan untuk menjalankan pemeriksaan lanjut dengan doktor sekiranya mengalami simptom tersebut. Walaubagaimanapun kebanyakan pengidap daraht tinggi tidak mengalami sebarang simptom. Maka adalah perlu untuk pemeriksaan darah secara berkala dilakukan.
2) Siapa yang berisiko mengidap darah tinggi?
- Orang dewasa yang berusia pertengahan dan warga tua, tetapi terdapat juga kes pada zaman sekarang dimana golongan muda juga mengidapnya
- Darah tinggi dan penyakit jantung lebih banyak menyerang lelaki berbanding wanita. Walaubagaimana pun, ia tidak bermaksud wanita tidak boleh mengidap darah tinggi.
- Mempunyai keturunan yang mengidap darah tinggi
- Pengambilan garam yang berlebihan
- Tidak mengamalkan gaya hidup sihat (bersenam dan makan secara sihat)
- Mengamalkan pengambilan ubat pencegah hamil
- Mempunyai penyakit buah pinggang.
3) Apakah kesan lanjut dari darah tinggi?
- Kegagalan jantung untuk berfungsi
- Serangan sakit jantung
- Buah pinggang tidak berfungsi dengan baik
- Stroke atau angin ahmar
4) Bagaimana mencegah darah tinggi?
- Amalkan gaya hidup sihat – selalu bersenam, tidak merokok
- Amalkan pemakanan sihat – jauhi alkohol, makanan yang tinggi kandungan garam dan makanan berlemak
- Belajar mengawal stress – Stress atau tekanan adalah pembunuh senyap
- Melakukan pemeriksaan tekanan darah berkala
5) Apakah Set Shaklee yang dapat mencegah dan mengawal darah tinggi?
tadaaaaa… ini dia set darah tinggi shaklee, pasti berbaloi
1. Garlic
– Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan paras kolestrol
– Menggalakkan kesihatan kardiovaskular– Menurunkan kolestrol LDL, trigliserida dan kelikatan darah
2. OmegaGuard
– Omega 3 telah diuji dan dibuktikan untuk mengurangkan hipertensi(tekanan darah tinggi). Menurut kajian terbaru dari American Heart Association Journal telah menguji 5000 orang. Mereka mengenalpasti sejarah kesihatan dan mengukur tekanan darah pada awal kajian. Ia menunjukkan kebaikan Omega 3merendahkan tekanan darah berbanding orang yang tidak mengambilnya.
– Bertindak melancarkan saluran darah, membuang kolestrol . Kolestrol yang tidak terkawal menjadi bapa kepada penyakit darah tinggi, kencing manis dan sebagainya.
